Shiatsu à Marseille

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Le shiatsu est une technique japonaise qui repose sur des pressions rythmées du pouce, des paumes et des coudes sur les points et méridiens de la médecine traditionnelle orientale. L'objectif est de rééquilibrer la circulation de l'énergie vitale (Ki) dans le corps, en libérant les blocages et en relançant les zones en déficit. La séance de shiatsu se pratique habillé, sur futon au sol. Les pressions sont fermes mais jamais douloureuses — le praticien s'adapte à ta tolérance. Il peut aussi inclure des étirements légers et des mobilisations douces des articulations. L'ambiance est calme, le rythme lent : c'est un massage qui invite à ralentir autant qu'à se relâcher physiquement. Le shiatsu est particulièrement apprécié par les personnes qui traversent des périodes de stress chronique, de fatigue profonde, ou qui souffrent de troubles du sommeil. Il est aussi pertinent pour les douleurs diffuses sans cause physique évidente — le praticien travaille sur l'ensemble du terrain énergétique plutôt que sur un symptôme isolé. Une séance dure généralement 60 à 90 minutes. Les effets peuvent se manifester dans les 48 heures qui suivent — parfois par une légère fatigue (signe de rééquilibrage), puis par une sensation durable de calme et de clarté.