Réflexologie plantaire : guide complet sur les zones réflexes du pied
En brefLa réflexologie n'est pas un massage au sens strict : c'est une pratique manuelle de pressions ciblées sur des zones dites « réflexes », le plus souvent au niveau des pieds, parfois des mains ou du visage.
La réflexologie repose sur l'idée que certaines zones des pieds, des mains ou du visage correspondent à différentes parties du corps. Le praticien y exerce des pressions, sans travail musculaire global comme dans un massage classique.
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Questions fréquentes
Non, pas au sens strict. C'est une pratique de pressions ciblées sur des zones réflexes, principalement les pieds. Il n'y a pas de pétrissage musculaire global.