Un homme peut-il réserver chez n'importe quel praticien ?

Oui, sauf chez les praticiens qui réservent leur accueil aux femmes (« Femme pour femme ») : c'est écrit sur leur profil. Une question avant de réserver ? Écris-la dans le message joint à ta réservation.

Quel massage choisir après le sport ou pour un dos tendu ?

Après le sport : le massage sportif, le deep tissue ou le suédois. Pour un dos ou une nuque tendus : le suédois, le californien, le shiatsu ou le massage crânien. Tu peux demander plus fort ou moins fort à tout moment.

Faut-il se déshabiller pour un massage ?

Ça dépend de la pratique. Le shiatsu et le massage crânien se reçoivent en vêtements. Un massage à l'huile se reçoit en sous-vêtements, sous un drap, et seule la zone massée est découverte. Tu gardes ce que tu veux.

Massage pour homme

Un dos qui tire, des jambes lourdes après le sport, une nuque raide devant l'écran : on vient pour les mêmes raisons, et on choisit parmi les mêmes pratiques, aux mêmes prix. Tu peux demander plus fort, moins fort, ou arrêter à tout moment.

Quel massage selon ton besoin

• Après le sport : sportif, deep tissue, suédois
• Dos ou nuque tendus : suédois, californien, shiatsu
• Tête pleine, nuque raide : massage crânien, shiatsu
• Une pause courte, en vêtements : amma assis (15 à 30 min)

Pas sûr ? Le guide pour choisir →

Quel massage choisir, question par question

Tu n'as jamais été massé ?: Un massage doux, comme le californien ou un suédois léger, ou une pratique en vêtements, comme le shiatsu ou l'amma assis. Dis-le au praticien : il t'explique le déroulé avant de commencer.
Tu sors d'une séance de sport ?: Le massage sportif travaille les muscles que ton sport sollicite, avec une pression que tu règles avec le praticien. C'est la même séance pour tout le monde.
Tu te demandes si ça fait mal ?: Un massage doux, non. Un deep tissue ou un massage sportif est appuyé, parfois inconfortable sur une zone tendue, jamais une douleur vive. Tu peux demander plus fort ou moins fort à tout moment.
Tu préfères garder tes vêtements ?: Le shiatsu, le thaï, l'amma assis et la réflexologie se reçoivent en général en vêtements. Pour un massage à l'huile, un drap ou une serviette reste sur toi : seule la zone massée est découverte. Quand le praticien a indiqué la tenue, elle est écrite sur sa prestation, avant de réserver.
Tu as peu de temps ?: L'amma assis dure 15 à 30 minutes, en vêtements. Pour essayer une pratique sur table, 30 à 45 minutes ; une heure laisse le temps de masser le dos, les jambes, les bras et la nuque. Plus long n'est pas forcément mieux.

Toujours pas sûr ? Le questionnaire part de ce que tu ressens →

Pendant la séance

• Tu gardes tes sous-vêtements ; certaines pratiques se reçoivent en vêtements. La tenue selon la pratique
• Tu dis ce que tu veux : une zone à éviter, plus ou moins de pression, pas de conversation.
• Tu peux faire une pause ou arrêter, sans te justifier.
• Les CGU de Pausila (article 6) interdisent toute prestation ou sollicitation à connotation sexuelle. En cas de danger, appelle le 17 ou le 112 ; ensuite, « Signaler ce profil » sur la page du praticien prévient Pausila.

Combien ça coûte

Une heure coûte 70 € sur Pausila (prix médian), de 60 à 80 € pour la moitié des praticiens (relevé du 14 octobre 2026). Le prix est le même pour tout le monde. Les prix par pratique et par durée