Massage pendant la chimiothérapie : est-ce possible et bénéfique ?
Publié le 27 mai 2026 · Mis à jour le 30 juillet 20263 min de lecturepar L'équipe Pausila
Oui, avec les bonnes précautions. Le massage oncologique adapté est reconnu comme soin de support pendant et après la chimio. Ce qu'il faut savoir avant de réserver.
[!WARNING] Cet article propose un éclairage bien-être, pas un avis médical. En cas de grossesse, après une opération, pendant ou après une chimiothérapie, sur une cicatrice récente ou si tu as le moindre doute, parle d'abord à ton médecin ou ta sage-femme avant toute séance.
Le massage pendant la chimiothérapie est une question que beaucoup de patientes se posent — et à laquelle les réponses sont souvent trop prudentes ou trop vagues. La vérité :le massage oncologique adapté est reconnu comme soin de support par de nombreux établissements hospitaliers, y compris en France.
Ce que dit la recherche
Plusieurs méta-analyses (dont une publiée dansPsycho-Oncology, 2014, portant sur 1 274 patientes) montrent des réductions significatives de :
- Nausées liées à la chimio (−29%)
- Douleur perçue (−34%)
- Anxiété (−32%)
- Fatigue (−26%)
Le massage oncologique est officiellement proposé dans des centres comme Gustave Roussy (Villejuif) et de nombreux CHU français dans le cadre des soins de support.
Tableau : ce qui est possible et ce qui est contre-indiqué
| Situation | Massage possible ? | Précautions |
|---|---|---|
| Chimio en cours (entre les cures) | ✅ Oui (adapté) | Éviter les jours J et J+1 de la perfusion |
| Aplasie (globules blancs très bas) | ⚠️ Avec accord oncologue | Risque infectieux → séance à domicile préférable |
| Port-a-cath / chambre implantable | ✅ Oui | Zone autour du cathéter à éviter absolument |
| Radiothérapie en cours sur une zone | ⚠️ Partiel | Aucun massage sur la zone irradiée |
| Lymphœdème post-mastectomie | ✅ Drainage adapté | Praticien formé en lymphœdème post-cancer uniquement |
| Métastases osseuses | ⚠️ Avec accord médical | Pressions légères uniquement, zones touchées évitées |
Ce que fait le massage oncologique adapté
Le massage oncologique n'est pas un massage classique. Il est :
- Plus léger : pressions très douces (3 sur 10 maximum), pas de pétrissage profond
- Ciblé : zones traitées, cathéters, zones irradiées sont évitées
- Ajusté au cycle : séance idéalement 3 à 7 jours après la perfusion, pas le jour J
- Drainant : le drainage lymphatique doux est particulièrement utile pour les œdèmes chimio-induits
Ce qu'une praticienne doit savoir avant la séance
Avant toute première séance pendant la chimio, communique :
- Le protocole chimio exact (nom des molécules si possible)
- Le calendrier des cures (date de la dernière perfusion)
- Les localisations de tumeurs ou métastases connues
- La présence d'un cathéter ou d'une chambre implantable
- Les zones irradiées et les dates de radiothérapie
Une praticienne sérieuse te demandera tout cela, et demandera l'accord de ton oncologue si elle a le moindre doute.
Massage après la chimio
En phase de rémission ou de surveillance, le massage peut reprendre de façon plus normale. Reste : surveiller le lymphœdème, éviter les pressions trop fortes sur une zone opérée, et continuer à signaler tout changement.
Pour aller plus loin
- Massage post-opératoire : quand commencer ?
- Drainage lymphatique : guide complet
- Trouver une praticienne formée en oncologie
Pour comprendre pourquoi ce massage est prescrit et trouver une praticienne certifiée, consultenotre guide complet du drainage lymphatique.
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